こんにちは!アスマリのいおりです。
本記事では、結婚相談所の婚活カウンセラーである筆者が、仮交際で毎週会えない場合は脈なしなのか、どこを見て相手の温度感を判断すればいいのかについて詳しく解説します。
結論から言えば、毎週会えないだけで脈なしとは言えません。
仕事やシフト、遠距離など事情は人それぞれです。
ただし、「会えない」のと「会おうとしていない」のは全く違います。
そして仮交際では、週1回という数字や脈あり・脈なしを気にすること以上に、実際に二人の距離を縮めていくことが本質です。

仮交際は毎週会わないとダメなの?

結婚相談所では、「仮交際になったら週1回くらい会いましょう」と言われることがあります。
私も予定が合うのであれば、週1回くらい会える方が関係は深まりやすいと思います。
ただし、「毎週会えている=順調」「毎週会えない=脈なし」というほど単純ではありません。
週1回というのは関係を深めやすい目安であって、脈を判定するための絶対的なルールではないです。
毎週会える方が関係は進みやすい
これは普通にそうです。
仮交際は、お見合いで1時間程度話しただけの二人が、何度か会いながら相手の人柄や価値観を知り、少しずつ気持ちを作っていく期間です。
毎週会っている二人なら1ヶ月で4回程度会えますが、3週間に一度なら1ヶ月半経っても2回程度です。
同じ「仮交際1ヶ月」でも、実際に一緒に過ごしている時間にはかなり差があります。
だから会えるのであれば、基本的には会った方がいいと思います。
LINEだけで好きになれる人ばかりではありませんし、相手の表情や話し方、気遣い、普段の振る舞いなどは実際に会わなければ分からない部分が多いからです。
毎週会えない人も普通にいる
一方で、全員が毎週土日に自由なわけではありません。
シフト勤務、休日出勤、出張、繁忙期、家族との予定など、婚活以外にも普通に生活があります。
仮交際になった瞬間、それまで入っていた予定をすべてキャンセルして婚活最優先にするわけでもありません。
特に仮交際初期は、まだお見合いで一度会った程度ですから、相手が最初からすべての予定より自分を優先してくれなくても普通です。
ですから「今週会えなかったから脈なし」「2週間空いたから終わりそう」とすぐに考える必要はありません。
見るべきなのは、会えないことそのものではなく、その後にどういう行動があるかです。
「会えない」と「会おうとしていない」は全く違う
仮交際の温度感を見るなら、私はここをかなり重要視します。
毎週会えているかより、「相手も自分と会うために動いてくれているか」を見た方が分かりやすいです。
例えば仕事が忙しくて今週は会えない。
でも「来週の日曜日なら空いています」と相手から日程が出てくる。
これは別に問題ありません。
代替日を出してくれるなら心配しすぎなくていい
こちらが「土曜日どうですか?」と誘ったときに、「土曜日は仕事なんですが、日曜日の夕方なら空いています」と返ってくる。
あるいは「今週は難しいですが、来週なら水曜か金曜の夜が空いています」と提案してくれる。
これは普通に会う意思があります。
毎週理想通りの日時に会えなくても、「ではいつなら会えるか」を相手も一緒に考えてくれているなら、そこまで脈なしを心配する必要はありません。
婚活では、予定が合わないことよりも、予定が合わなかった後に関係を続けようとする行動があるかの方が大切です。
断るだけで代替案がずっとない場合は注意
逆に、誘うたびに「その日は難しいです」で終わる。
別の日を聞いても「最近忙しくて分かりません」と言われ、また予定が分かったらと言ったまま相手から何も来ない。
これが何度も続くなら、少し温度感は考えた方がいいです。
もちろん本当に忙しいこともあります。
ただ、本当に会いたい相手であれば、絶対とは言いませんが、多くの人はどこかで時間を作ろうとします。
丸一日空いていなくても、平日の夜に1〜2時間ご飯を食べる、仕事終わりに少し会うという方法もあります。
つまり、「毎週会えない」ことより「どうしても会う時間を作ろうとする様子がない」ことの方が脈なしサインとしては強いです。
2週間に1回しか会えないのは脈なし?
「仮交際なのに2週間に1回しか会えません。脈なしでしょうか?」という相談もありますが、2週間に一度だから脈なしとは言えません。
仕事や生活状況によっては普通にあります。
ただし、毎回2週間、3週間と空いてしまう場合は、脈なしというより関係が深まりにくいことを心配した方がいいです。
大切なのは、その間にも関係が進んでいるか

例えば2週間に一度しか会えなくても、会ったときに次の予定が決まる。
LINEでも少し日常のやり取りをしている。
会うたびに話が深くなり、結婚観や価値観についても少しずつ分かってくる。
これなら、会う頻度が少し低いだけで関係自体は進んでいます。
一方で2週間に一度しか会えず、LINEは日程調整だけ。
デートでも毎回当たり障りのない話をして終わり、次の予定もこちらが聞かないと決まらない。
これでは、脈があるかどうか以前に関係がほとんど作れていません。
会う回数だけを数えるのではなく、「前回より相手のことを知ったか」「二人の距離が縮まったか」を見た方がいいです。
3週間、1ヶ月空く状態が続くとさすがに進みにくい
一度だけ事情があって3週間空くくらいなら、そこまで気にしなくていいです。
ただ、毎回3週間以上空いていると、仮交際としてはかなり進みにくくなります。
お見合い後、初回デートが3週間後。
そこから2回目も3週間後。
気づけば2ヶ月経っているのに2回しか会っていない。
それで「なかなか好きになれません」となっても、そりゃそうでしょうと思います。
相手を好きになるにも、結婚相手として判断するにも材料が必要です。
会わなければ材料そのものが増えません。
土日に会えないなら平日の夜も使えばいい
仮交際で「予定が合いません」と言われることがありますが、本当に予定が合わないのか、それとも土日の昼間だけで探しているのかは考えてみてもいいです。
婚活では、毎回休日に半日デートをする必要はありません。
仕事終わりに1〜2時間ご飯を食べるだけでも十分です。
長時間デートだけがデートではない
平日の19時から食事をする。
仕事終わりにカフェへ行く。
駅近のお店で1時間半だけ話す。
これでも立派なデートです。
むしろ仮交際初期なら、毎回5時間、6時間の長時間デートをするより、短時間でも定期的に会う方が関係を作りやすいことがあります。
長時間デートで疲れてしまうくらいなら、仕事終わりに軽く食事する方が自然なケースもあります。
「今週の土日は予定があります」と言われて、それだけで2週間後まで何もしないのではなく、「平日の夜ならどうですか?」と考えるだけでも会える可能性はかなり広がります。
平日休み・シフト制でも工夫はできる
平日休みやシフト制の人から、「土日休みの相手と全然予定が合いません」と相談されることがあります。
ただ、平日休みやシフト制でも毎日結婚しています。
休みそのものが一致しなくても、仕事終わりなら会えるかもしれません。
早番の日、翌日が休みの日などを利用する方法もあります。
婚活は「休みが完全一致する相手を探す」だけではありません。
お互いの生活の中で、どうやって会う時間を作れるかを考えることも大切です。
遠距離の仮交際は「毎週対面で会う」にこだわらなくていい
遠距離で交際している場合は、そもそも近距離の仮交際と同じ基準で考えない方がいいです。
大阪と鹿児島のように物理的に距離が離れていれば、毎週対面で会うのは現実的ではありません。
毎回交通費もかかりますし、移動時間もかなり必要になります。
その二人に対して「週1回会えていないから交際が進んでいません」と言っても仕方ありません。
遠距離では、対面で会えない期間をどう使うかの方が重要です。
遠距離なら電話やビデオ通話を使えばいい

次に会えるのが3週間後なら、その間に電話をする。
30分〜1時間程度ビデオ通話をする。
これだけでも全然違います。
LINEだけだと、どうしても「おはようございます」「仕事終わりました」「お疲れさまです」という日報のようなやり取りになりやすいです。
文字だけでは分からない表情や声のトーン、会話のテンポも、電話やビデオ通話なら分かります。
遠距離だから会えない。それ自体は仕方ありません。
でも、会えないから3週間何もしない必要はないんです。
実際に大阪と鹿児島の遠距離でも成婚したケースがある
実際に最近、大阪と鹿児島という遠距離で成婚したケースがありました。
当然、毎週対面で会える距離ではありませんし、会う頻度だけを見れば近距離のカップルほど多くありませんでした。
ただ、その二人は週1回くらいビデオ通話をしていました。
ビデオ通話をつないで一緒に食事することもできる
ただ電話するだけではなく、ビデオ通話をつないだまま一緒に食事をすることもありました。
これってかなり良いと思います。
「今日はこれ食べてます」「そっちは何食べてるんですか?」と話しながら一緒にご飯を食べる。
実際には離れていますが、普通のデートに少し近い時間を共有できます。
次に会えるのが3週間後でも、その間に毎週顔を見て話していれば、関係性としては毎週積み上がっています。
逆に近距離でも、3週間一切会わず、電話もしない、LINEも事務連絡だけなら関係は止まりやすいです。
「対面で何回会ったか」だけでは、その二人の関係の深さは測れません。
遠距離婚活では「会えない期間をどう使うか」がかなり大切
遠距離の場合、次の対面デートまでLINEだけで待つのではなく、電話、ビデオ通話、オンラインで一緒に食事するなど、できることはあります。
もちろん電話やビデオ通話だけで何ヶ月も完結させればいいという話ではありません。
結婚するなら最終的には実際に会って、一緒に過ごしたときの居心地や生活感を確認することも必要です。
ただ、電話やビデオ通話は「対面デートの代用品」というより、対面で会えない期間に二人の関係を止めないための手段としてかなり使えます。
遠距離だから婚活できないのではなく、遠距離なら遠距離なりの交際の進め方があります。
毎週会えないなら「会う以外の接点」も作る
これは遠距離だけではありません。
仕事の都合などで2週間対面デートができない場合でも、その間に一度電話するだけで関係の途切れ方はかなり変わります。
特にLINEが得意ではない人同士なら、20〜30分電話した方がよほど相手を知れることがあります。
電話は無理に毎日する必要はない
ただし、「会えないなら毎日電話しないといけない」という話でもありません。
連絡頻度も人によって心地よさが違います。
週1回くらい少し話す。
次のデートについて相談する。
最近あったことを共有する。
それくらいでも十分です。
大切なのは、形式ではなく二人に合っているかです。
LINEが得意ならLINEでもいいですし、電話が好きなら電話でもいい。
顔を見ながら話したいならビデオ通話でもいいです。
手段は何でもいいので、「次に会うまで関係が完全に停止している」という状態を避けることが大切です。
仮交際初期はそもそも最初から好き好きではない
「毎週会おうとしてくれないということは、私のことを好きではないんですよね?」と考える人もいます。
そもそも仮交際初期なら、そこまで好きではない可能性は普通にあります。
でも、それでいいんです。
お見合い1時間で大好きになる方が少ない
お見合いで1時間程度話して、「この人が大好き!来週も絶対会いたい!」となる人の方が少ないです。
多くの場合は、「感じが良かった」「もう一度会ってみたい」「もう少し知りたい」というところから仮交際が始まります。
まだ一度しか会っていない人が、自分の友人や家族との予定を全部キャンセルして最優先してくれないからといって、脈なしという話ではありません。
相手もまだあなたを知っている途中ですし、自分も相手をほとんど知りません。
仮交際は、その状態から気持ちを作っていく期間です。
脈を確認するより、脈を作る

仮交際になると、「相手が自分をどれだけ好きか」をずっと確認する人がいます。
LINEは何時間で返ってきたか。
毎週会おうとしてくれるか。
相手から誘ってくれたか。
デート時間は何時間だったか。
もちろん温度感を見る材料にはなります。ただ、そればかり見ても関係は深まりません。
自分が相手を良いと思っているなら、自分から会う。話す。相手を知る。
自分のことも知ってもらう。楽しい時間を作る。好意も少しずつ伝える。
その中で相手の気持ちも上がっていきます。
仮交際は、最初から存在する脈を探すゲームではありません。
二人で脈を作っていく期間でもあります。
毎週会えていても脈ありとは限らない
逆もあります。
「毎週会えているから絶対脈あり」とも言えません。
結婚相談所では仮交際中に複数交際できますし、まだ判断できないから会っているケースもあります。
頻度より関係の中身を見る
毎週会っている。でも相手から質問がほとんどない。
毎回こちらから誘っている。次のデートもこちらが決めている。結婚観の話も全く深まっていない。
これなら、毎週会っていても相手の温度感が高いとは限りません。
反対に2週間に一度しか対面で会えなくても、次の予定は相手からも提案される。
会えない週は電話する。会うたびに話が深まっている。将来や結婚生活についての話も少しずつ増えている。
こちらの方が、関係としては進んでいることもあります。
「週1回」という数字だけで安心したり、不安になったりしない方がいいです。
仮交際で本当に見るべき脈あり・脈なしのポイント
毎週会えているかより、相手が二人の関係を前へ進めようとしているかを見た方がいいと思います。
予定が合わなければ代替日を出してくれる。次に行きたい場所の話が出る。自分からも質問してくれる。以前話した内容を覚えている。少しずつ自分のことを話してくれる。遠距離なら電話やビデオ通話にも応じてくれる。
こういう動きがあるなら、毎週対面で会えていなくても必要以上に悲観しなくていいでしょう。
反対に、予定が合わないと言われるだけで代替案がない。相手から連絡も提案もない。電話やビデオ通話を提案しても毎回避けられる。以前より明らかにリアクションも落ちている。
こうした変化が複数重なるのであれば、温度感が低い可能性はあります。
一つの行動だけで脈なしと決めるのではなく、全体を見ることが大切です。
自分が会いたいなら自分から誘っていい

特に女性の場合、「男性から次のデートに誘われないので脈なしですよね?」と相談されることがあります。
でも、自分が会いたいなら自分から誘っていいんです。
「来週水曜日の夜なら空いているんですが、ご飯どうですか?」
これで十分です。
相手の好意を確認してから動こうとしない
男性は「女性から好意が見えたらもっと誘おう」と考え、女性は「男性が私を好きなら誘ってくれるはず」と考える。
これでは二人とも待って何も起きません。
婚活では、相手の好意を100%確認してから安全に動こうとすると、距離がなかなか縮まりません。
自分が良いと思っているなら、自分からも少し動く。そのとき相手がどう応えてくれるかを見ればいいです。
会いたいと伝えたら相手も日程を探してくれるのか。電話を提案したら喜んでくれるのか。
そこにも相手の温度感は出ます。
会えない状態が続くなら「なぜ会えないのか」を考える
毎週会えなくても問題ありません。
ただ、何週間もほとんど会えない状態が続いているのであれば、その原因は一度整理した方がいいです。
本当に仕事が忙しいのか。休みが合わないのか。遠距離なのか。
お互いが受け身なのか。他の交際相手を優先しているのか。単純に相手の温度感が低いのか。
原因によって対応は変わります。
仕事なら平日夜や短時間デートを使う。遠距離なら電話やビデオ通話を使う。
受け身同士なら自分から提案してみる。相手の温度感が分からないなら、結婚相談所のカウンセラーを通じて確認する。
「毎週会えない=脈なし」と一言で終わらせるより、「なぜ会えていないのか」「それでも二人とも距離を縮めようとしているか」を見た方が答えに近づきます。
仮交際で毎週会えないときのQ&A
Q1. 仮交際は週1回会うのが理想ですか?
予定が合うなら週1回程度会える方が関係は深まりやすいと思います。
ただし絶対的なルールではありません。
仕事やシフト、遠距離などで2週間空くこともありますので、頻度だけで脈あり・脈なしを判断しない方がいいです。
Q2. 2週間会えないのは脈なしですか?
2週間空くだけなら普通にあります。
相手から次の日程が出ているか、予定が合わなかったときに代替案があるか、その間にもLINEや電話などで関係を続けようとしているかを見てください。
Q3. 3週間以上会えない場合は交際終了した方がいいですか?
一度だけなら事情次第です。
ただ、毎回3週間以上空くと関係はかなり深まりにくくなります。
平日夜、短時間デート、電話、ビデオ通話なども使い、それでも相手が関係を作ろうとしないのであれば温度感を確認してもいいでしょう。
Q4. 遠距離でも仮交際はうまくいきますか?
もちろん可能です。
毎週対面で会うことにこだわらず、次に会う日を早めに決め、会えない期間は電話やビデオ通話を使う方法があります。
実際に週1回程度ビデオ通話をし、一緒に食事をする時間も作りながら遠距離で成婚したケースもあります。
Q5. 毎週会っているなら脈ありですか?
毎週会っているだけでは断定できません。
相手からも誘いや提案があるか、会話が深まっているか、次の話が自然に出るかなど、関係全体を見てください。
頻度より「会うたびに二人の距離が縮まっているか」が重要です。
まとめ|毎週会えない=脈なしではない。大切なのは関係が止まっていないこと
仮交際で毎週会えないからといって、それだけで脈なしとは言えません。
仕事やシフト、すでに入っている予定、遠距離など、毎週対面で会えない理由はいくらでもあります。
ただし、「会えない」と「会おうとしていない」は全く違います。
今週は会えないけれど来週の日程を出してくれる。
土日は難しいけれど平日の夜を提案してくれる。
遠距離だから次に会えるのは3週間後だけれど、その間にビデオ通話をする。
こういう動きがあるのであれば、毎週対面で会えていなくても関係は進んでいます。
実際、大阪と鹿児島のような遠距離でも、週1回程度ビデオ通話をして、ときには画面越しに一緒に食事をしながら関係を育て、成婚したケースもあります。
対面で会う回数だけが婚活ではありません。
逆に、近距離なのに誘っても代替日がない。
こちらから動かなければ何週間でも何も起こらない。
電話やビデオ通話など別の方法を提案しても動かない。
こういう状態が続くなら、少し温度感を考えた方がいいでしょう。
そして何より大切なのは、仮交際は最初から好き好きで始まるものではないということです。
お見合いで1時間話して、「もう一度会ってみたい」くらいから始まり、その後に何度か会って相手を知り、気持ちが育っていきます。
だから、「毎週誘ってくれない=私のことを好きではない=終了」と早く判断しすぎない方がいいです。
脈があるかどうかをずっと観察するより、自分が良いと思っているなら距離を縮める方法を考える。
対面で会えるなら会う。平日夜でもいい。1〜2時間でもいい。
遠距離なら電話やビデオ通話を使う。自分から誘ってもいい。
その中で、相手も自分との関係を作ろうとしてくれているかを見る。
「毎週会えているか」ではなく、「二人の関係が毎週少しでも前に進んでいるか」。
仮交際では、こちらを見る方がかなり大切だと思います。
