「婚活でよく清潔感が大事と言われるけど、具体的に何をどうすればいいの？」
こんにちは！アスマリのいおりです。
婚活での清潔感の重要性は、説明する必要もないほど多くの人が語っていますよね。
一言で「清潔感」といっても、人によって解釈はかなり異なります。
また、清潔感を形作る様々な要素を一度に全部クリアするのは至難の業！
段階別に解説していくので、試せそうなもの・まだやったことのないものを中心にトライしてみてくださいね。
【これを見ればOK】婚活女性が見ている「男性の清潔感」ポイントまとめ
【レベル1】最低限押さえておきたい清潔感ポイント
- お見合い・デートの日の朝はお風呂に入る
- 「婚活用」の服・靴・バッグを新たに買う
- 美容院に行き、「似合う」髪型・髪色にして貰う
- ひげや鼻毛・爪、手の甲の毛を処理しておく
- デート直前に見た目の再チェックをする
【レベル2】婚活でモテたい時に試したい清潔感ポイント
- バッグと財布の中身を整理する
- 持ち物の「ほつれ・色あせ・破け」を総点検する
- 笑顔を保つ訓練をする
- 食べ方・話し方を意識する
【レベル3】結婚したいと思わせるために意識したい清潔感ポイント
- 姿勢や癖を見直してみる
- 体型や肌質を改善する
- 歯並びの矯正・ホワイトニング
【レベル1】最低限押さえておきたい清潔感ポイント
まずは、最低限これだけは押さえておきたい！という清潔感のポイントをお伝えします。
婚活を始めたばかりの方、お見合いから交際になかなか進めないという方はぜひここから意識してみてください。
お見合い・デートの日の朝はお風呂に入る
まず一つ目に意識してほしいのは、「お見合い・デート当日はお風呂に入っておくこと」。
夜寝る前にシャワーを浴びれば十分じゃ？と思うかもしれませんが、寝具やパジャマには自分で気づけないニオイが付いていることも。
また季節によっては大量の寝汗をかいたり、髪がベタついてしまったりする可能性もあります。
当日に朝風呂をすればそれらを防げるだけでなく、さっぱりした気分でお見合いに臨むことができますよ。
脇や首の後ろ・足などニオイの出やすい箇所は特に重点的に洗うようにしましょう。
「婚活用」の服・靴・バッグを新たに買う
続いてぜひやってみて欲しいのが、婚活用に服やバッグなどを一新すること。
この時、ブランドや価格にこだわりすぎる必要はありません。
最近はユニクロなどでリーズナブルな価格の商品が売られていますよね。
身の回りのものを新しくすることで、一気に清潔感が上がります。
また、出来ればどれか一点ではなく、靴や鞄も買い換えてみてください。
服は新しいのにバッグがぼろぼろだったり、靴が擦り切れていたりすると、その差が余計に目立ってしまいがち。
がらっと変えることで総合的な印象UPに繋がりますし、「この人は本気だな」と思わせることもできますよ。
美容院に行き、「似合う」髪型・髪色にして貰う
婚活を始める際、よく「美容院に行きましょう」とカウンセラーに言われますよね。
ここで気を付けて欲しいのが、「好きな髪型」にするのではなく「似合う髪型」にする、という点。
ずっと同じ髪型でいるとつい今の髪型が一番似合うのでは？と思ってしまいがちですが、何百人・何千人もの髪を切ってきた美容師さんだからこそ分かる「ベストな髪型」があるのです。
一度勇気を出してお任せしてみれば、新たな自分に出会えるかもしれませんよ。
また、オーダーの際には「清潔感があって、ヘアセットしやすい髪型」でオーダーし、具体的なセットの仕方も聞いておくことをおすすめします。
髪色の変えすぎは厳禁。「着る服を変えない」程度の色にしよう
これまでずっと髪を染めずに来たんだけど…という場合は、今着ている服に違和感が出ない程度の暗い茶髪を試してみてください。
黒髪は清潔感があり、全体的な印象もいいものの、髪型によっては垢抜けない感が出てしまうことも。
かといって、急に髪色を明るくしすぎるとデートの際の服選びでかなり迷うことになります。
また一度髪を染めると、定期的に染めなおす必要がありますよね。
最近は色持ちを良くするカラーシャンプー等の製品が多数出ていますので、上手く活用しながらキレイな髪色をキープしましょう。
ひげや鼻毛・爪を処理しておく
出会う先が婚活かどうかにかかわらず、ひげは一般的にあまり好まれません。
お見合いやデートの当日にはひげを処理し、清潔な状態で迎えましょう。
加えて、爪が伸びすぎていたり垢が溜まっていると一気に清潔感が無くなってしまいます。
手のひら側から爪が見えていたら「爪切りサイン」として、定期的に整えるようにしておくのがおすすめです。
また鼻毛は、普段ケアをしていてもふとした拍子に出てきてしまうもの。
待ち合わせの少し前にトイレなどで確認しておけば、ハプニングになりにくく安心ですよ。
また手の甲の毛も一定数断られる率をあげています。気にする女性は
デート直前に見た目の再チェックをする
前述した鼻毛なども含めて、デートやお見合いの直前に見た目の再チェックをしておきましょう。
【見るべきポイント】
- 鼻毛や耳毛が出ていないか
- 爪の中はきれいか、垢が溜まっていないか
- ネクタイが曲がっていないか
- スーツにホコリや毛、フケがついていないか
- 汗をかきすぎていないか
【もしもの時の対処法】
- 肌がべたついている：トイレットペーパーやティッシュで上から優しく押さえ、油分を吸い取る
- 唇ががさがさ：リップクリームを持っていれば塗っておく
- マスクが蒸れる：一度トイレ等でマスクを外し、ティッシュで顔の水分とマスクの水分の両方を拭き取る
【レベル2】婚活でモテたい時に試したい清潔感ポイント
次に、より好感度を上げて婚活でモテることを目指す方にチェックしてほしいポイントを解説します。
お見合いで自分よりレベルが上だと感じる方と会うときや、この子には絶対好かれたい！というときに試してみてくださいね。
バッグと財布の中身を整理する
この記事を読んだら、自分が持っているバッグとお財布の中身を確認してみてください。
以下のようなものが入っていませんか？
- くしゃくしゃになったレシートや紙くず
- 入れたまま洗っていないハンカチ
- 使っていないメモやペン
- 「もしものために」と入れているあれこれ
- 2個以上同じものが入っている
また財布の場合、半年に一度しか行かない病院の診察券や作ったままのポイントカードが入っていないかも要チェックです。
性別にかかわらず、バッグや財布がパンパンな人はどうしても不潔な印象を与えてしまいます。
バッグを普段用とお見合い・デート用で分け、必要なものだけ普段用バッグから移してくるのも一つの方法です。
持ち物の「ほつれ・色あせ・破け」を総点検する
どれだけ大事にしていても、長く使っているものはどうしても色あせやほつれが起こってしまいがち。
大切にケアした革製品などであれば「味」という見方も出来ますが、たんに使い込んだことで劣化している場合がほとんどです。
- 着ている服にほつれや穴がある
- まだ着れる服だが、全体的にくたびれている
- 襟まわりや脇の部分に汗ジミが出来ている
- 食べ物や飲み物が飛んだ跡がある
- バッグの持ち手やヒモ部分が破れている
- バッグの角が擦れてしまっている
- バッグや服に色褪せや日焼けがある
こういった箇所がないか、早めにチェックしておきましょう。
洋服を新たに買わない場合でも、こういったポイントが無いものを選ぶだけで印象が良くなりますよ。
笑顔を保つ訓練をする
お見合いでは、約一時間ほどお相手の方と話します。
初対面なうえに異性と向き合って話すので、どうしても緊張してしまいますよね。
そのためか、お見合い後半になるにつれて段々真顔になっていく人も…。
普段から、出来る限り長時間笑顔を保てるよう訓練をしておきましょう。
異性でも同性でも、仕事仲間や友達と話す機会を増やし、積極的に笑うことを意識してみてくださいね。
顔のマッサージをして、笑いやすいよう顔をほぐしておくのもおすすめです。
食べ方・話し方を意識する
デートを重ねていくと気になりがちなのが食べ方や話し方。
【食べ方のチェックポイント】
- 相手のペースを無視してがつがつと食べていないか
- 寄せ箸や迷い箸など、お箸の使い方を間違えていないか
- ナイフとフォークがある程度使えるか
(音を立ててギコギコと切っていないか、ナイフを口に含んでいないかなど) - 口に汁や食べかすを付けていないか
- テーブルに肘をついて食べていないか
- 食べている最中口を開けながら話したり、咀嚼音をさせたりしていないか
【話し方のチェックポイント】
- 「でも」「違うよ」など否定から入っていないか
- 相手の話題を自分の話題にすり替えていないか
- 自慢話や説教をしていないか
- 相手の話を最後まで聞いているか
- センシティブな話題に踏み込みすぎていないか など
どれも、普段から無意識にやってしまっているものばかりです。
今からすべて直すのは難しくても、意識するだけで頻度が減るなど効果がありますよ。
また自分で判断できない時は、カウンセラーさんや周りの人に自分の正直な評価を聞くのもおすすめです。
【レベル3】結婚したいと思わせるために意識したい清潔感ポイント
最後に、ただ好感度を上げるだけでなく「この人とならもっと先に進みたい」「他の人より好きかも」と思わせ、結婚に繋げるため意識したいポイントをご紹介します。
このレベルになると「お金・時間・手間」のかかる項目がほとんどですので、出来る範囲で進めていきましょう。
姿勢や癖を見直してみる
「ずっとデスクワークをしていて猫背になっている」
「話していると、つい貧乏ゆすりをしてしまう」
こういったクセや姿勢は、その場では問題なくても長期間交際すると気になってしまいがちです。
家族や友人に「それやめた方がいいよ」と言われた癖はありませんか？
また、自分でも気づいているけどやめられない癖があれば、これを機に改善できないか試してみましょう。
また姿勢については、接骨院に通う、矯正ベルトを試してみるなど、改善方法が沢山あります。
姿勢が悪いままだと将来的に体にも影響が出てしまうため、早めに直しておくことをおすすめします。
体型や肌質を改善する※おすすめ
今の婚活市場は見た目が圧倒的に重要です。
どれだけ条件が良くても、会員一覧に写真が並んだ時に見劣りしてしまうと中々お見合いまで辿り着きません。
「見た目で選ぶ人なんてごめんだ！」といっても、まずは見た目で好印象を得ておかないと内面まで見てもらいにくいのが現状です。
とはいえ顔のつくりを変えることはそうそう出来ませんし、男性なら尚更抵抗があるのではないでしょうか？
それなら、まずは体型や、肌質を変えることから始めてみてください。
もし太っているならダイエット、運動の回数を少し増やしたり、食事の内容を少し減らす、野菜多めに変えてみる。
運動は消費カロリーが少なく、年齢とともに基礎代謝は下がります。10代、20代のころと同じ食事内容では必ず太っていきます。
毎日洗顔をして、メンズ用の化粧水を風呂上がりに塗ってみる。
ほんの少し変えるだけでも、会える人の数が増える可能性がありますよ。
歯並びの矯正・ホワイトニング
見た目は普通なのに、なんだか垢抜けない。清潔感が無い気がする。
その場合、もしかしたら歯並びや歯の色が原因になっているかもしれません。
最近は矯正やホワイトニングを気軽にやる人が増え、歯に対する意識がかなり高まってきました。
お見合い写真であれば歯を見せないようにすることも出来ますが、お見合いやデートとなるとそうもいきません。
特に歯並びは生理的にNGとなる女性も多いため、時間とお金に余裕がある方は試してみる価値アリです。
また、ホワイトニングは高くて…という方には、歯医者さんで定期的にクリーニングをして貰うという方法もあります。
これだけでも歯の印象が変わってきますので、一度試してみてくださいね。
まとめ：清潔感をアップさせれば選択肢が増える！
今回は、異性から見られやすい清潔感のポイントと、対処法をご紹介してきました。
清潔感はふんわりした概念ですが、ポイントごとに分けていくと直すべき内容がはっきり見えてきます。
ただ中には時間や手間がかかってしまうものもあるため、まずは「お金がかからない」「すぐに試せる」ポイントから手をつけていきましょう。
また、清潔感を意識するに当たって重要なのが「第三者の意見」です。
間違った方向で進んでいかないためにも、カウンセラーなど客観的な視点を持つ人から定期的にアドバイスを貰って下さいね。
皆さんの婚活がうまくいくことを願っています！
