こんにちは！アスマリのいおりです。本記事では、結婚相談所の婚活カウンセラーである筆者がアラフォー世代の婚活事情と成功するためのポイントを詳しく解説します。
年齢を重ねると結婚が難しいと感じる方も多いですが、正しい方法を選べば幸せな結婚は十分に可能です。そのためにおすすめなのが結婚相談所。
今回は、アラフォー世代に結婚相談所がおすすめな理由を含めて解説します。
アラフォーの婚活は厳しい？現状とは？
アラフォー世代になると、20代・30代前半の婚活とは状況が変わります。
体力・気力は十分でも、出産のタイムリミットや相手の希望条件がシビアに影響するためです。そのため、現状を正しく理解し、戦略的に婚活を進め必要があります。
アラフォーの成婚率
成婚白書2024によると、年齢ごとの成婚率は、男性は30代が最も高く、女性は20代～30代前半までが最も高いと分かっています。
40代となると、成婚率はぐんと下がります。婚活市場で重視されるのは「年齢」です。アラフォー世代は年齢ではじかれてしまうことがあり、婚活がうまく進まないと感じる人もいます。
女性は妊娠・出産がネックになる
アラフォー女性の婚活では、妊娠・出産に対する懸念が避けて通れません。
多くの男性が子どもを希望するため、妊娠の可能性が低くなる40代女性は不利になる傾向があります。
しかし、医学の進歩により高齢出産も増えており、子どもにこだわらない男性も存在します。とはいえ、アラフォー世代の女性は、20代～30代にはない妊娠・出産へのリスクを抱えていることは事実。
自分のライフプランを明確にし、その考えに理解を示してくれる相手を探すことが重要です。
男性は年下女性を希望する人が多い
婚活市場において、男性が年下女性を希望するのは珍しいことではありません。
特に40代男性の多くは、出産を意識して30代までの女性を希望する傾向があります。そのため、同世代女性が対象外となることもあります。
アラフォー世代の女性は、同世代である30代～40代の男性を希望する人が多い傾向です。しかし男性は30代までの女性を希望することが多いため、ミスマッチが生まれます。
アラフォーで婚活をする女性は、そのような状況の中、婚活を進めなければならないのです。
バリキャリに男性が引いてしまう
アラフォー女性の中には、仕事で成果を出し経済的にも自立している方が多いです。
しかし「仕事第一」の印象が強いと、男性が「自分の居場所がない」と感じることがあります。特に結婚相手に癒しや支えを求める男性にとって、バリキャリ女性は距離を感じやすいのです。
しっかり仕事を頑張ってきた証ではありますが、男性よりも収入が多いと、婚活市場では厳しいこともあります。バリキャリほど婚活に苦戦する人は多いです。
アラフォーに結婚相談所がおすすめなワケ
年齢を重ねると、自然な出会いはどうしても減ってしまいます。
また、20代～30代に混ざって婚活をしなければならず、アラフォーは厳しい状況になることも少なくありません。そんな中で結婚相談所は、アラフォーに最適な出会いの場といえるでしょう。
結婚を前提とした出会いを求められる
結婚相談所に登録している会員は、全員が「結婚を目的」として活動しています。
アプリや合コンでは恋愛目的や遊び半分の人もいますが、結婚相談所は違います。そのため、真剣度の高い相手と効率的に出会えるのが最大のメリット。
アラフォー世代にとっては時間が貴重であるため、無駄な恋愛を避けられるのは大きな利点です。また、プロフィールや条件を事前に確認できるため、価値観の合う相手を探しやすく、結婚に直結する出会いにつながりやすくなります。
カウンセラーのサポートを受けられる
結婚相談所の魅力は、プロのカウンセラーが伴走してくれる点にあります。
プロフィールの作り方や写真の選び方、服装や会話のアドバイスなど、客観的なサポートを受けられます。
特にアラフォー世代は婚活に不安を感じやすいですが、カウンセラーが背中を押してくれることで前向きに活動できます。
また、交際中の悩みも相談できるため、一人で抱え込む必要がありません。婚活を成功に導く「伴走者」として頼れる存在がいることは、アラフォーにとって大きな安心材料になるはずです。
出会いを増やせる
アラフォーになると、新しい出会いの数は大きく減少します。
しかし結婚相談所では、同じように結婚を希望している人が多数登録しているため、効率的に出会いを増やせます。さらに、年齢や条件に合わせた紹介が受けられるため、自分に合った相手と出会いやすいのも特徴です。
普段の生活では出会えない職業や価値観の人とつながれるのも魅力のひとつ。出会いの母数を増やすことは、成婚への近道となります。
アラフォーで婚活を成功させるためのポイント
結婚相談所に入会したからといって、自動的に結婚できるわけではありません。特にアラフォー世代は、自分自身の意識や行動を工夫する必要があります。
ここからは、成功するための具体的なポイントをご紹介します。
年齢を強みとしてとらえる
アラフォーという年齢をマイナスに捉えるのではなく、むしろ魅力として活かすことが大切です。
人生経験や落ち着き、経済的安定感は若い世代にはない強みになります。例えば「一緒に安心して生活できる」「精神的に支え合える」といった点は、同世代や年上を求める相手にとって大きな魅力です。
若さで勝負するのではなく、大人だからこそ提供できる価値を前面に出すことで、婚活の場で自信を持てるようになりますよ。
条件を見直す
婚活でよくあるのが「相手に求める条件が高すぎる」という問題です。
特にアラフォー世代で年齢に固執しすぎると、出会いの幅を狭めることになってしまいます。
妥協ではなく「柔軟な視点」を持ちましょう。例えば年齢や年収などにこだわりすぎず、「価値観が合う」「一緒にいて安心できる」といった要素を重視することが、結婚につながりやすくなります。
上品な装いを心がける
見た目の印象は婚活において重要です。アラフォー世代だからこそ、清潔感や品のある装いを心がけると好印象を与えられます。
高価なブランド品で固める必要はありませんが、シンプルで上質なアイテムを選ぶと大人の魅力が引き立ちます。
また、女性は柔らかさや親しみやすさを感じさせる色合いを取り入れると効果的。男性も同様に、体型に合ったスーツや清潔感ある髪型で第一印象を良くすることが、婚活の成功につながります。
余計なプライドは捨てる
アラフォー世代は、仕事や人生経験から自分なりの価値観やプライドを持っています。
しかし婚活の場では、そのプライドが壁になってしまうことも。相手に求めすぎたり、素直に歩み寄れなかったりすると、せっかくの縁を逃す原因になります。
大切なのは、お見合いをする時間を持ってくれたという感謝の意識を持つことです。柔軟に相手を受け入れ、謙虚な姿勢を大切にすることで、より良い関係を築けるでしょう。
アラフォーが結婚相談所を選ぶときのポイント
結婚相談所といっても、その特徴はさまざまです。アラフォーが入会する際には、自分に合った相談所を選ぶことが婚活成功の鍵になります。
ここでは選ぶ際の重要なポイントを解説します。
アラフォーの婚活に強い結婚相談所がおすすめ
結婚相談所によって得意な年代や会員層は異なります。
アラフォーの婚活に強い相談所を選ぶことで、同世代の会員が多く活動しており、効率的に出会えます。40代の成婚者は何人いるのか、40代の会員数は何人かをチェックしておくと安心です。
また、40代ならではの悩みに対応できるカウンセラーがいるかどうかも重要です。同世代のサポート経験が豊富な相談所なら、安心して婚活を進められるでしょう。
自分に合ったタイプを選ぶ
結婚相談所には「仲人仲介型」「データマッチング型」「ハイブリッド型」の3つのタイプがあります。
仲人仲介型は、専任カウンセラーが相手を紹介し、交際のフォローまで丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。婚活に不安がある人やサポートを重視したい人に向いています。
一方、データマッチング型はシステムで条件に合った人を紹介してもらえる仕組み。コストを抑えたい人や、自分のペースで活動したい人におすすめです。
両方のメリットを組み合わせたのがハイブリッド型で、システムで効率よく出会いを増やしつつ、必要に応じて仲人のサポートも受けられます。
自分の性格や婚活スタイルに合ったタイプを選ぶことが、成婚への近道になりますよ。
サポート体制をチェックする
アラフォー世代は婚活に不安を抱きやすいため、カウンセラーのサポート体制が重要です。
40代の婚活をサポートした経験が豊富なカウンセラーを選ぶと安心感があります。サポートが手厚い相談所を選ぶことで、精神的にも支えられながら婚活を進められますよ。
年齢を重ねるほど結婚相談所で不利になることを理解する
残念ながら、年齢を重ねるほど婚活市場では不利になる傾向があります。
だからこそ「まだ大丈夫」と先延ばしにせず、今すぐ行動することが大切です。結婚相談所に入会するタイミングが早ければ早いほど、理想の相手と出会える確率は高まります。
アラフォーこそ結婚相談所で婚活するのがおすすめ！
アラフォーの婚活は、20代・30代に比べて厳しい面があるのは事実です。
しかしそれは「結婚できない」という意味ではありません。結婚相談所を活用すれば、真剣に結婚を考える相手と効率的に出会える上に、カウンセラーのサポートで不安を解消しながら前進できます。
大切なのは年齢を悲観せず、自分の魅力を理解し柔軟に行動することです。自分に合った結婚相談所を選び、一歩を踏み出すことで、アラフォー世代でも幸せな結婚を実現できますよ。
