基本的には男性→女性に告白するというのが流れですが、前提として女性側のカウンセラーを通して告白したらOKになるという状態を確定させておくのがポイントです。裏をとっておくということです。

告白の具体的な言葉は決まりはありませんし、OKになることはわかっているのですが・・しっかり気持ちは伝えて行きたいですね。
以下の順番で組み立てると安定します。

① これまでの感謝・振り返り
② 相手の良いところ（具体）
③ 自分の気持ち（好き＋安心感）
④ 真剣交際の意思（結婚前提）

例文
王道パターン
「○○さんのことが好きです。
一緒にいると自然体でいられて、すごく居心地がいいなと感じています。
これからは結婚を前提に真剣交際に進んでいただけませんか？」

ストレート
「結婚を前提にお付き合いしたいと思っています。
真剣交際に進んでくれませんか？」

感情パターン
「○○さんのことが好きです。
会うたびに一緒にいる時間が楽しくて、もっと一緒にいたいと思うようになりました。
この気持ちを大切にしながら、結婚を前提に関係を深めていけたら嬉しいです。
真剣交際に進んでいただけませんか？」

NG例文
思っている自信もなさそう周りくどい
「○○さんのことが好きだと思っています。
まだ正直よく分からない部分もあるんですが、
とりあえず真剣交際に進んでみるのもありかなと思っていて…どうでしょうか？」

重い&真剣交際言及なし、結婚前提言及なし
「○○さんのことが本当に好きです。
会えないと寂しいし、ずっと一緒にいたいって思っています。
これからもたくさん会いたいです。」